Jesús Cosio
Hoofdcoach bij CrossFit Cargo
Ik help mensen om met vertrouwen te beginnen met trainen of weer terug te keren naar training op een veilige, gestructureerde en duurzame manier. Mijn coaching richt zich op beginners die een sterke basis willen opbouwen, mensen die vanuit de fysiotherapie terugkeren naar sport, en CrossFit-atleten op beginner- tot gemiddeld niveau die willen doorgroeien naar het uitvoeren van workouts op RX-niveau.
Mijn aanpak combineert bewegingskwaliteit, progressieve krachtontwikkeling en langdurige blessurebestendigheid, zodat mensen met vertrouwen kunnen trainen en zich op de lange termijn blijven verbeteren.
Talen: Engels en Spaans
